La Hora Feliz de Cool Chicks

Una Hora Feliz es mucho más que solo un momento para juntarnos y socializar con otras chicas divertidas – también conocidas como “cool chicks”. Es un espacio para hacer algo que no siempre tenemos la oportunidad de hacer rápidamente… conectarnos de verdad, compartir y ser “audazmente auténticas”. Y lo mejor de todo, es un regalo que te das a ti misma y a otras cool chicks.

¿Cómo funciona?

Nos reunimos en persona o por ZOOM. Algunas chicas ya se conocen de llamadas anteriores o en la vida real, pero muchas veces no nos conocemos en absoluto. (Consulta con la anfitriona sobre el lugar y qué traer).

Cada una tiene entre 6 y 10 minutos para compartir, dependiendo de cuántas chicas estén en la llamada. Respondemos cuatro preguntas, cada una con un propósito. No hay un orden específico, puedes responderlas en el orden que prefieras.

#1. ¿Cuál fue el mejor momento de tu semana?

¿Qué te trajo alegría? ¿Por qué te sientes agradecida? ¿Qué tienes para celebrar? Puede ser algo tan simple como una concha que te regaló tu esposo o algo tan monumental como encontrar un nuevo hogar o enterarte de que estás embarazada.

Esta pregunta es importante porque, a veces, no compartimos nuestras alegrías cuando sentimos que otras personas no están en un momento para celebrarlas con nosotras. Otras veces, simplemente olvidamos buscar razones para celebrar, sean grandes o pequeñas.

💛 ¡Déjanos celebrar contigo!

#2. ¿Cuál fue el momento más difícil de tu semana?

Muchas de nosotras tendemos a esconder nuestros momentos difíciles, manteniendo una sonrisa aunque por dentro no nos sintamos así. Puede ser una forma de sobrellevar las cosas, pero en la Hora Feliz, no se trata solo de estar "feliz". Todas tenemos momentos bajos, ¡incluso en las mejores semanas!

Este es un espacio para compartir. Y en el Café hay cero juicio, cero culpa, cero intentos de arreglarte, cero lástima y cero consejos no pedidos. (Ver #4) Es un lugar donde puedes expresar lo que sientes y ser escuchada con compasión y apoyo.

💡 Lo más hermoso es que cuanto más compartes, más seguras se sienten las demás de compartir también.

#3. Responde una de las 36 preguntas que llevan al amor.

Cada semana exploramos una nueva pregunta de la famosa lista de las 36 Preguntas para Enamorarse, creada por el psicólogo Arthur Aron. (Aquí está el artículo del NYT que las hizo famosas).

Estas preguntas fueron diseñadas para acelerar la conexión entre dos desconocidos, y Richard y yo las usamos en nuestras primeras citas... ¡ahora estamos casados!

En la Hora Feliz, queremos enamorarnos… de nosotras mismas y de nuestras amigas.

#4. ¿Cómo podemos apoyarte?

Pedir apoyo no siempre es fácil. A veces, el simple hecho de que alguien nos escuche es la mejor forma de apoyo. Muchas chicas se quedan en la llamada después de la Hora Feliz para hablar más o formar alianzas de apoyo. Hay muchas maneras de ayudar y ser ayudada.

Nos esforzamos en no dar consejos no pedidos ni soluciones, sino en crear un espacio donde cada una pueda pedir exactamente el apoyo que necesita.

💭 Muchas veces, pedimos solo la ayuda que creemos "aceptable" o fácil de dar. Y cuando ofrecemos ayuda, solemos dar lo que pensamos que la otra persona necesita, sin saber realmente qué es lo mejor para ella. Así que, por favor, dinos qué realmente te apoyaría.

¡Y eso es la Hora Feliz por ahora!

El Café sigue evolucionando, así que si tienes ideas, comparte.

¿Te gustaría empezar una Hora Feliz en otro horario? ¡Dímelo!

Huggles,
Lyann